お弁当

コレが入っていたら嬉しい! 好きなお弁当の中身ランキング

(karinsasaki/iStock/Thinkstock)

これからのシーズンは運動会など、家族でお弁当を囲む機会が増えてくる。子供の頃に好きなおかずをリクエストした人も多いだろう。

しらべぇ編集部では、全国20~60代の男女1,174名を対象に調査を実施。一般的なお弁当の中身19項目から「お弁当に入っていると嬉しいもの」について複数回答で選んでもらい、結果を元にランキングを作成。検証してみた。

 

■お弁当に入っていると嬉しいものランキング

ランキング1位は「卵焼き」(65.0%)。50代・60代で1位を獲得。甘めやしょっぱめ、出汁巻き、ネギやチーズを入れた具入りなど、家庭によって違う味付けは、おふくろの味とも言えるだろう。

2位は「鶏のから揚げ」(61.2%)。20代~40代で1位を獲得。ご飯にぴったりなメインのおかずとして、ボリューム満点の鶏肉のから揚げは1位と僅差だった。

3位は「おにぎり」(52.1%)。主食系では6位の「炊き込みご飯」(34.8%)、7位に「サンドイッチ」(34.1%)を抑えて、半数以上の支持を得ている。また、お弁当にはパンよりもご飯派が多いようだ。

 

■肉系おかずが人気

4位は「ウインナー」(45.2%)。60代男性で2位となっている。真っ赤なタコさんウインナーは、子供だけでなくシニア層にも人気なのかも。

5位は「ハンバーグ」(37.1%)。トップ10には8位「生姜焼き」(33.0%)、9位「ミートボール」(31.1%)、10位「焼肉」(28.6%)と肉類の人気が目立つ結果となった。

手作りでお弁当を作ってもらえるとしても、人気のおかずばかりでは、彩りや栄養バランスが偏ってしまう。魚料理や旬の野菜も加えて、おいしいランチとともにステキな思い出を。

・合わせて読みたい→こんなのってあり…? 「母親の手作り弁当」仰天した中身5選

(文/しらべぇ編集部・小河 貴洋

【調査概要】方法:インターネットリサーチ「Qzoo」調査期間:2017年8月25日~2017年8月28日対象:全国20代~60代の男女1,174名(有効回答数)

辻希美、子供のキャラ弁当がスゴイと話題 「加工肉ばかり」と否定的な声も

(画像はInstagramのスクリーンショット)

アイドルグループ『モーニング娘。』の元メンバーで、現在はママタレントとして活躍している辻希美(30)。

ブログでの発言がなにかと話題になる彼女だが、30日にアップされた写真が大きな注目を集めている。

 

■子供たちのためにキャラ弁

(画像はInstagramのスクリーンショット)

この日は長男と長女の運動会ということもあり、朝5時に起きて弁当をつくったという辻。「今回はスパムおにぎりでミニオンにしてみた」と、子供たちに人気の『ミニオン』のキャラ弁にしたようだ。

その他にも、うずらの卵のミニオンや、玉子焼き、唐揚げ、ウインナー、ミートボールなど、子供たちが喜びそうなラインナップ。辻もこの出来には満足したようで、「かわいく出来ました 喜んでくれるかな」とコメントした。

また、夫の杉浦太陽(36)も自身のブログで「いや。マジで凄いねっ うずら卵や竹輪まで、仕事が細かいっ母の愛…さすがだねっ」と、辻の料理を絶賛していた。

 

■「子供が喜びそう」と絶賛

投稿を受け、ネット民からは「すごい豪華!」「子供は嬉しいだろうね」と称賛の声が。辻と同じく、主婦の女性にとっては、お弁当をつくる苦労がわかるのだろう、ねぎらいの言葉も多く見られた。

・かわいいじゃん。子供が喜びそうだね

 

・私はこんなかわいいお弁当作ってもらったことないから単純に「いいなあ」と思う

 

・3人も子供がいて忙しそうだけど、弁当かわいく作ってあげてえらいと思うよ。肉ばっかりでも子供は嬉しいと思う

 

・素直に凄いよ! 量もあるウィンナーを切ったりするのも地味に大変だよね

SNS映え◎作り置きおかずを詰める「レインボー弁当」が新ブーム!

SNS映えするアイテム、いわゆる「フォトジェニックなもの」が相変わらず人気ですね!そんな今、お弁当界にも新たなブームが到来♪ そのブームとは「レインボー弁当」です! 作り置きおかずをつめるだけの簡単レインボー弁当が、フォトジェニックで今とっても人気なんです♡

自炊派女子の間でレインボー弁当が話題☆

SNSには、自作のレインボー弁当写真の投稿がいっぱい!

おはようございます6月16日(金)レインボー弁当やってみましたど pic.twitter.com/twkdy2dKvb

— あっすん (@kiaTNmGrhnd1Sw0) 2017年6月15日

(。・ω・。)ノ~~オハヨウゴザイマス♪今息子駅に送って部屋みたら作ったおにぎり忘れてる~やだ~毎日何かしら忘れ物してるし~もう~(๑˘・з・˘)今日の旦那のお弁当はレインボー弁当です 今日はお休みラスト日!今日もよろしくね~+。:.゚(✿˘艸˘✿):.。+゚#お弁当 pic.twitter.com/Hr1897WaMU

— みこちゃん (@mikosochan1127) 2017年6月19日

ただいまで〜すママんさんありがとうレインボー弁当ただ並べるだけであっちゅーまに作れたよ意外と好評だったよ⤴︎⤴︎

— あっすん (@kiaTNmGrhnd1Sw0) 2017年6月16日

レインボー弁当は作り置きおかずで簡単♪

レインボー弁当の作り方は、見た目のフォトジェニックさからは意外なほど簡単です! 例えば緑ならほうれん草の胡麻和え、黄色なら卵そぼろ、オレンジならニンジンのきんぴら、赤ならカニカマ、紫は柴漬けなどの作り置きおかずやお惣菜を詰めるだけ♪、これらにいつもの茶色いおかずをプラスすれば、立派なレインボー弁当の完成です◎ レインボー弁当で重要なのはカラフルなおかずを「キレイに詰める」こと。というわけで、インスタで人気の画像を盛り付けの参考にしてみましょう! ▽▽▽ 出典:instagram △ よく見ると素材をそのまま使っているおかずが多いので面倒なおかず作りは最小限! それでも並べ方がきれいなのでとってもフォトジェニック♡ 出典:instagram △ レインボー弁当は丸弁でも四角弁でもOK! メインを真ん中に持ってきて、両サイドをカラフルにするとバランスがいいですね◎ 出典:instagram △ こちらはベースがお肉と卵の2色そぼろ。その上に隙間をあけながら色どりおかずを乗せれば完成です♪ 見た目も美味しさも二重丸◎のお弁当ですね!

レインボー弁当は作るのも食べるのも楽しい♡

出典:instagram みんながいるところで広げたら注目の的になること間違いなしのレインボー弁当は、素材そのままのおかずを使うことが多いので塩分控えめ&ヘルシーでダイエットにも◎ですよ! 食べるときはもちろん、作る時も楽しいレインボー弁当にぜひあなたもチャレンジしてみては?☆

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