注目の美容アイテムをとことん使いこなそう

ちょっと待った!家庭用キャビテーションの効果が実感できない?それは○○することが抜けてるから

せっかく高いお金を払ってキャビテーションマシンを購入したのに、思ったほどサイズダウンを実感できていないという方へ。

諦めるのはまだまだ早い!

あとは、○○をやるだけ。

それも、たったの1つ。

その1つのやるべきこと、理由、方法を紹介していきます。

あなたが持っているキャビテーションマシンは効果がないわけじゃないはずです。 きっと、たった1つの○○を疎かにしているからです。

サイズダウンや脂肪燃焼には体の巡りを良くすること

サイズダウンや脂肪燃焼には体の巡りを良くすることが大切。

なぜか?

それは、 体の巡りをよくし、代謝を促し、脂肪燃焼を促進する経絡リンパマッサージの仕組みに当てはめるとわかりやすいでしょう。

リンパを活性化させることでカラダ全体をケアする

リンパの流れが悪くなっていると、むくみやすくなり、代謝機能も低下してしまうため、太りやすい体質へと向かって行きます。

よく、部分的なパーツをケアしようとする人がいますが、それは実はあまり効果がない行為です。 前述したように、リンパはカラダ全体を巡っているため、部分的な改善はあまり意味がないのです。 そのため気になる部分だけでなく、広く全体に目を向けてケアすることが大切になります。 不要なモノを溜めこまず、美しく健康的な体を手に入れるには、日々の小まめなマッサージや運動でリンパを刺激してあげることが大事なのです。

そもそもリンパってなんだ!?経絡リンパマッサージを始めるための基礎知識

経絡リンパマッサージの手法として4つのやることがあります。

それが、

  • 温める
  • ほぐす
  • 引き締める
  • 流す

この4つを一連の流れで行うことで、 体の巡りをよくし、代謝を促され、脂肪燃焼の効果を発揮してくれるというものです。

脂肪燃焼には、この、4つのやること、これが大切です。

家庭用キャビテーションの機能と経絡リンパマッサージを比べることで“重要なこと”が見えてくる

その上で、 家庭用キャビテーションの機能を確認してみましょう。

ここでは、人気のキャビテーションマシン、キャビスパRFコアを例としてみます。

このキャビスパRFコアの場合以下のような機能を持っていますよね。

  • キャビテーション
  • ラジオ波
  • EMS

さて、これらの機能がどういった役割を果たしているのか?

キャビテーション

キャビテーションによって脂肪細胞を分解してくれます。

キャビテーションについてはこちら キャビスパRFコアとエステサロンとのキャビテーションの違いは知っておきたい!

ラジオ波

キャビスパRFコアの場合は、1MHzのラジオ波で、肌を温めていきますね。

EMS

電気刺激を与えて、筋肉を刺激し、運動効果を与えてくれます。

といった3つの機能を持っています。

それぞれ、経絡リンパマッサージの仕組みに当てはめてみましょう。

キャビテーション ⇒ほぐす

ラジオ波 ⇒温める

EMS ⇒引き締める

こういった関係性が、キャビスパRFコアの機能と経絡リンパマッサージの間に見出すことができるかと思います。

残すは“流す”だけ

あれ?

“流す”がありませんね。

これが せっかく高いお金を払ってキャビテーションマシンを購入したのに、 思ったほどサイズダウンを実感できないにつながっている原因ではないでしょうか。

“流す”は脂肪燃焼に重要な理由

また、

流すって行為が足りないというだけじゃなく、

流すという行為は、 脂肪燃焼やサイズダウンという視点で捉えた時、とても大切な役割をもっているんですね。

その理由はこちら。

脂肪が燃える仕組み

ガンコな脂肪も含めて、体脂肪が燃えエネルギーとして使われるまでには3つのステップがあります。 (1)遊離脂肪酸という物質に分解されて、脂肪細胞から血液内に出ていく。 (2)血流に乗って身体の中を旅して、エネルギーとして使われる場所へたどり着く。 (3)体内の組織が血液内の遊離脂肪酸を取り出し、エネルギー源に使う。 特にガンコな脂肪ではステップ1と2を乗り越えるのが大変です。

(有酸素運動とガンコな脂肪)

こちらでは、脂肪燃焼に必要なステップを紹介しています。

(2)では血流に乗ってとあります。 やはり、流れる・流す、という行為は大切であると改めて認識できたことでしょう。

その上で、 流すことの重要性が、こちら。

ステップ1をクリアしてガンコな脂肪が遊離脂肪酸となって血液内に溶け出していたとしても、それを運んでくれるだけ血液の流れがなければ、遊離脂肪酸はまた脂肪細胞に取り込まれてガンコな脂肪に逆もどりしてしまいます。

(有酸素運動とガンコな脂肪)

重要な指摘をしていますね。

流れなければ、そこにとどまり、結果として逆戻りすると。

キャビスパRFコアのキャビテーションで脂肪をほぐすことで、はがれたとしても、 流れなければ、そこにとどまっているままで、結果的に再び脂肪に戻ってしまうということです。

このせいで、

家庭用キャビテーションマシンで、思ったほどサイズダウンを実感できない

という事態に陥っているんではないでしょうか。

キャビテーション効果を実感するためにも“流す”をやりましょう!

そこで、提案です。

せっかく高いお金を払ってキャビテーションマシンを購入したのに、 思ったほどサイズダウンを実感できないと感じている方。

諦めるのはまだ早いです。

流れを良くすること

この行為に注目してみてはいかがでしょうか。

あとは“流す”だけ、それだけであなたの悩みは解消できる

せっかく悩んで、決断して、高いキャビテーションマシンを手にしたんですから、 ぜひこの流れを良くすることをボディケアの一環として加えることを実践してもらいたいです。

理想とするボディはあともう一息のところ!

今諦めるのは絶対もったいないですから。

もちろん、 体の巡りを良くする、流れを向上させる方法について、合わせて紹介させてもらいます!

ぜひ、諦めず、

というか、

今まで効果を実感できなかった理由が明らかになったと、

なるほど!これを加えればいいんだ!

と、前向きにトライしてもらいたいです。

体の巡りを良くする、流れを向上させる方法について

流すことの大切さや、 キャビテーションマシンの効果を実感するキーとなることを掴んでもらえたかと思います。

なので、

ここではその流すこと、その方法についていくつか紹介していきます。

めっちゃ簡単です

参考にしたのは、 「最新 リンパマッサージ セルフケアBOOK」です。

まず、経絡リンパマッサージの仕組みとして4つのやることがあると紹介しました。

  • 温める
  • ほぐす
  • 引き締める
  • 流す

です。

中でも、流す、は最も簡単です。

まずは、

さする

ことでいいんです。

もう少し具体的に言うと、

キャビスパRFコアを使用した箇所に手のひらを密着させて、各リンパ節に向かってさする、ということ。

こんな感じです。

(画像元:セルライト超燃焼リンパマッサージセルフケアBOOK

さする、 がわかりやすい動画をいくつか。

この程度です。

せっかく高いお金を払ってキャビテーションマシンを購入したのに、 思ったほどサイズダウンを実感できない

となげく前に、

お手持ちのキャビテーションマシンを使用後、 このさするをやりましょう!

ぜひ!

ちょっと余裕がある人はリファカラットを組み合わせるなどがバツグン

より効果的に流すために、 優秀なグッズを使うことも検討したいところ。

余裕のある人はね。

そこでオススメなのが、 リファカラットシリーズでしょう。

結構即効性あるな笑キャビスパのあとはリファ4カラットで流す!

— つじ茶む@カラッツ抹茶同盟*盟主* (@tsunderella_214) 2017年4月26日

流すにはバツグンのツールでしょう。

リファフォーカラット

リファフォーカラット

リファフォーボディ

リファフォーボディ

まとめ

せっかく高いお金を払ってキャビテーションマシンを購入したのに、 思ったほどサイズダウンを実感できないと悔しい想いをしている方。

いかがだったでしょうか?

流すこと

さすること

単純にこの行為が足りなかっただけかもしれません。

今回をきっかけに、 これをすることで今持っているキャビテーションによるボディケア効果がグッとあがることでしょう。

あなたがどのキャビテーションマシンをお持ちかは定かではありませんが、 まだ、効果が出ないとなげくのは早いです。

安くない買い物をしたわけです。 しっかりとその機能を活用しましょう!

ただ、

そもそも、各キャビテーションマシンの正しい使い方なり、推奨している使い方をちゃんと実行しているということがベースにありますよ。 例えば、キャビスパRFコアの場合はこちらで使い方を紹介しているので参考にしてください。

キャビスパRFコアの使い方

グッドラック!

キャビスパRFコアって?

エステで大人気のケアがこの一台に。本格ボディケア美容器『RFボーテ キャビスパRFコア』

キャビスパRFコア(ヤーマン)

>> 芸能人の利用者も多いキャビスパRFコアを嫁にオススメしたい理由 <<

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今後の期待度★★★★★と明るい評価!エッグショットを使って3週間くらい

嫁エッグショットで脱毛中!

今回の紹介は使い続けて、3週間くらいといったところ。

\エッグショットで脱毛の様子/

嫁が脱毛中。照射の瞬間を激写! エッグショットを使って3週間。 脚は減ってきたのか毛が細くなったのかどっちかわからないが、いい感じだと。 期待度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️と高評価。 前向きにやってもらえてるのが何よりだ! ありがとうエッグショットさん! #脱毛器 #脱毛 #エッグショット #eggshot

ヨメプロさん(@yomepuro)がシェアした投稿 – 2017 6月 18 8:03午前 PDT

今回は照射のタイミングを1枚。

フラッシュ!強烈です。

こんな感じで嫁の脱毛は現在エッグショットを使ってやっております。

今回はエッグショットを使って3週間目の嫁の感想を紹介したいと思います。

自宅でツルツルタマゴ肌に♪19,800円で全身脱毛、脱毛器エッグショットとは?

脱毛箇所や頻度は過去のレビュー、 変化はあったか?エッグショットで脱毛スタートして約1週間 で設定したオリジナルスケジュールで進んでいます。

引き続き脱毛箇所としては、

  • ワキ

でやっています。

【レビュー】これめっちゃええわぁ♪

脱毛効果の具合はどうよ?

脱毛中の嫁に脱毛効果はどうか聞いてみます。

脚のムダ毛は絶対変化してるはず

前回のレビューでも紹介したように、若干ながらムダ毛が弱体化していると。

伸びてくるのが遅くなった!?エッグショットで2週間目くらい

今週はそれをより強く感じている。

なので、やり続けることでこれからの変化がより楽しみと。

はじめはあまり期待していなかったが…

最初はこういった脱毛器に対してあまり期待していなかった。

エッグショットを手にした当初は、 目新しさで楽しくやっていたが、今は楽しさが変わってきた

効果と言い切るにはまだあれだけど、 ここ数週間で自分なりに感じた変化があると。

やり続けていくことへの期待とそれに対する楽しさがでてきた。

今はエッグショットを使って脱毛をやっている理由が違う、と。

やり続けることで得られる効果、この先の効果が楽しみになってきた

なので、エッグショットは、

期待度が★★★★★

より一層嫁は脱毛に対して、やる気です。

肌への負担は?

肌は特に問題なし? いいね

いいね!

自宅でツルツルタマゴ肌に♪19,800円で全身脱毛、脱毛器エッグショットとは?

まとめ

以上、エッグショットを使って3週間目のレポートでした。 まだまだ使い続けていくのでまた紹介させてもらいます。

参考になればと思います。

あと、 エッグショットで脱毛仲間待っています!

\エッグショットはこんな脱毛器です☆/

自宅でツルツルタマゴ肌に♪19,800円で全身脱毛、脱毛器エッグショットとは? 脱毛器エッグショット(KINUJO公式サイト)

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