痩せ体質

さらば、猫背!クッションで劇的姿勢改善!!

モテ子: ちょっと!また背中が丸~くなってるわよ!モテ美おばあちゃん!!(ビシッ!) モテ美: 誰がばあちゃんよぉ!!そんでもって、背中にチョップをかますのやめてぇ~!! いい姿勢って、しんどくて続け...

1日30秒でOKの痩せポーズ♡これ、あなたはできる?

あなたの体は痩せやすい?それとも痩せにくい? それを簡単に判定できる方法があります。それは、あるポーズを出来るかどうかテストするだけ! さらにそのポーズを1日30秒続けるだけで痩せやすい体に代わっ...