雑談(食生活・健康/他)

『トマトと牛肉のスープ』で糖質オフな晩御飯。

たくさん頂いた「夏野菜」を、ダメにしないように、あの手この手で食べてます。 ありがたや( ̄人 ̄)。 今日はやることが色々あるので、早めの夕食にしました! 夕食なので、”ご飯なし”の糖質オフな食事です。 早...

番外編? 女1人ラーメンに行ってきた思い出記録。

※ダイエット記事ではありません。   私は1人外食が苦手です(汗)。 40代にもなって何を…って感じですけど、先日旅先で、妙な勢いでラーメン屋さんに1人で行ってきました。 思い出として記事に記録させてく...